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ASPIRACIÓN

Si hay algo característico del ser humano es su camino de evolución interior. Vivimos un mito interno, una odisea que dibujamos con nuestros pasos. Desde niño, las fases evolutivas van sucediéndose unas a otras con una velocidad, desde el punto de vista psico-fisiológico, vertiginosa. Cada una de ellas representa un estado evolutivo mayor, un estado que engloba y transciende al anterior.

El niño accede a una realidad más amplia de consciencia cuando es capaz de ponerse en el lugar del otro. Puede percibir la tristeza o la alegría de sus hermanos o papas dentro de sí. En él, una vez más, se ha producido el milagro de la vida, ha dado un paso definitivo, que le hace ir más allá de su propia individualidad instintiva. El adolescente quiebra las viejas estructuras aprendidas y comienza una asombrosa revolución interior, que se perpetuará en una juventud plagada de nuevas ideas que servirán como una chispa en el fuego que impulsa la evolución de la sociedad.

Es habitual ver en los ojos de los niños y adolescentes destellos de vitalidad, un brillo que refleja un interior colmado de energía, un sano deseo de seguir viviendo y de experimentar hasta las últimas consecuencias, la vida.

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Debido al gran número de personas interesadas en el seminario de yoga evolutivo hubo un excedente de cupo y muchas de ellas no pudieron participar. Hemos decidido volver a realizar el curso, así que si estás interesado/da, reserva tu plaza cuanto antes.


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La integración de Oriente y Occidente. Ciencia y Yoga.

curso impartido por Gustavo G. Diex

Seminario Teórico-Práctico. Domingo 9 de diciembre del 2010, en “El Bosque” (Entrada Libre y Gratuita)

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La integración de Oriente y Occidente. Ciencia y Yoga.

curso impartido por Gustavo G. Diex

Seminario Teórico-Práctico. 27 de noviembre 2010, en “El Bosque” (Entrada Libre y Gratuita)

Reserva tu plaza. Ponte en contacto con el Bosque:

madridsierra@el-bosque.org

(+34) 91 857 31 49

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Existe un estado de integración mental en el que los fragmentos desordenados de una consciencia dispersa se unifican y cooperan alineados con un propósito determinado. Este es el estado de flujo o Flow descrito por primera vez por Mihalyi Csikszentmihalyi en el entorno de la psicología occidental.

Habitualmente, mientras realizamos una tarea, la mente está dispersa o dividida en muchos frentes de acción. A veces, estas fuerzas psicológicas actúan en sentidos contrarios creando un desequilibrio. Cada una de estas fuerzas son metafóricamente como un caballo que tira de una carroza dirigida por un auriga.

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Algunos elementos esenciales para incrementar el aprendizaje, la memoria, la creatividad y la productividad en el estudio, en el trabajo y en cualquier tipo de proyecto creativo.

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En esta densidad umbrosa, cada paso se hunde en ciénagas hacia un trágico futuro. Futuro que se construye a golpe de pánicos pensamientos que como látigos exhortan erigir la horca a los ahorcados. Se angosta el camino hacia un porvenir definido, una tumba de una estrechez angustiosa, a la que se llega sólo huyendo.

Mi mundo se transforma en la más cruda vejez, arrugada por pesares y tormentos, en la soledad vacía de noches eternas, en la blanca y fría carne sedienta de amor  que se desangra gota a gota anhelando los cálidos besos de un amante que sólo existió en fantasías. Miedo al miedo, miedo a las miradas de desprecio que como juciosos dedos señalan heridas y gangrenas eternamente escondidas, miedo a los quejidos ensangrentados de vidas sin amor, miedo a los futuros inestables que se tambalean en este universo sin suelo, miedo a no tener lo que nunca se tuvo, miedo a la muerte.

En la mente, mil voces, mil futuros, mil sentimientos que atrapan la prístina consciencia haciéndola hundirse en el fangoso barro donde mil gritos condenados eternamente arañan mis entrañas, el pasado, mis aspiraciones y la inminente evolución de mi alma. Mil brazos de un monstruo  que se esconde como sutil materia de las ensoñaciones, pero ensangrentados quedan sus pasos grabados en la carne.

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Las posturas son un Todo psico-somático y es desde esta visión que los ásanas de Yoga recuperan su ancestral significado. Una postura, es un arquetipo orgánico, una fuerza encarnada, una invocación que hace brechas entre la mente más conocida y superficial y el mundo de los dioses. El siguiente párrafo surge de las profundidades de la postura, como si ella misma recobrara vida y se expresara. Estas sensaciones son sólo una posibilidad dentro del océano inagotable de la experiencia…
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CLASES DE YOGA

Hatha y Radja Yoga. Técnicas corporales, relajación, respiración, mindfulness y meditación.


Todos los Jueves de 20:00 a 21:30

Lugar: El Bosque Madrid Sierra

Inversión: 12 Euros por sesión. En breve incluiremos tarifas mensuales.

Con el profesor de Yoga Gustavo G. Diex.


Vivimos en una sociedad en la que el inadecuado modo de vida nos ha separado de nuestra sabia naturaleza, de nuestra realidad más inmediata. Todo lo que nos ha acontecido en nuestra experiencia y no hemos asimilado cristaliza en forma de tensiones musculares que la mayoría de las veces son inconscientes. Estas tensiones no dejan fluir la vitalidad o energía. Al cabo del tiempo pueden aflorar enfermedades tales como el estrés, depresión, insomnio, dolores crónicos en articulaciones y espalda, sólo por citar las más típicas. Estas dolencias están avisando que se necesita un cambio en la forma de vida, un cambio en la relación con nosotros mismos, con el cuerpo y con la mente. Todo cambio de esta índole siempre implica una evolución personal. Una evolución en la forma de percibir el mundo.

La ciencia del yoga es un vasto sistema de técnicas basadas principalmente en la toma de consciencia del movimiento respiratorio, la consciencia corporal, la consciencia de la fuerza vital (prana) y la meditación. Las técnicas han sido creadas y avaladas, a partir de la experiencia, por los yoguis y las yoguinis durante miles de años. Todos los ejercicios de yoga pacifican la mente, hacen el cuerpo más flexible, incrementa la vitalidad y las ganas de vivir, nos conectan con nuestros deseos más profundos, nos abren a una experiencia de unión con la naturaleza, nos enseñan a ser nuestros propios sanadores.
El yoga es un sistema adaptado para cualquier persona de cualquier edad y condición. Los ejercicios de hatha yoga abarcan posturas, asanas, ejercicios de movimiento corporal, ejercicios respiratorios y energéticos, ejercicios de atención mental y de relajación entre otros.

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